روبي روز الطول ، الوزن ، العمر ، صديقة ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

اسم المولود

روبي روز لانجينهايم

اسم الشهرة

الوردة

اشاره الشمس

برج الحوت

مكان الميلاد

ملبورن، فيكتوريا، أستراليا

جنسية

تعليم

تلقى روبي تعليمه في مدرسة ثانوية جامعية وفيما بعد كلية فوتسكراي سيتيفي ملبورن.

احتلال

مذيعة تلفزيونية ، دي جي ، ممثلة ، عارضة أزياء ، تسجيل فنان ، VJ

أسرة

• الأم - كاتيا لانجينهايم (فنانة)

مدير

روبي روز وقعت مع Radius Entertainment (TMA).

يبني

رياضي

ارتفاع

5 قدم 7 بوصة أو 170 سم

وزن

128 رطلاً أو 58 كجم

صديقة / الزوج

روبي روز مؤرخة -

1. لولا فان فورست - كانت روبي على علاقة قصيرة الأمد مع المتسابقة الأسترالية Next Top Model Lola Van Vorst.
2. ليندسي آن ماكميلان - بعد انتهاء علاقتها مع لولا فان فورست ، ارتبطت روبي بنموذج آخر ، ليندسي آن ماكميلان. كان هذان الشخصان مخطوبان لفترة وجيزة وعلى الرغم من خطتهما للزواج ، فقد انفصلا في عام 2009.
3. جيسيكا اوريلياسو (2008; 2016-2018) - في عام 2008 ، كانت روز والمغنية جيسيكا اوريلياسو عنصرًا. اجتمعوا وبدأوا في المواعدة مرة أخرى في نوفمبر 2016 عندما كانوا يصورون فيديو لأغنية The Veronicas "On Your Side". قاموا مرة أخرى بإلغاء الإجازة في مارس 2018 والتي كشفت عنها روبي في 1 أبريل 2018 ، عبر Instagram.
4. كاثرين مكنيل (2009-2010) - في عام 2009 ، بعد انتهاء علاقتها مع ليندسي ماكميلان ، شوهدت روبي وهي تقبل مع عارضة الأزياء الأسترالية كاثرين ماكنيل خلال حفلة تجمع محلية. في وقت لاحق من عام 2010 ، ذكرت روبي أنها تعاملت مع كاثرين. ومع ذلك ، فإن مشاركتهم لم تدم طويلاً وألغواها في 2 تموز (يوليو) 2010.
5. ديمي لوفاتو (2013) - في عام 2013 ، ترددت شائعات بأن روبي والمغنية الأمريكية ديمي لوفاتو قد اندلعت بينهما.
6. فيبي دال (2014-2015) - خطبت روبي لمصممة الأزياء الأمريكية ، فيبي داهل ، وهي ابنة عم عارضة الأزياء صوفي داهل في مارس 2014. ألغى الزوجان خطوبتهما وديًا في ديسمبر 2015.
7. هالسي (2015) - في ديسمبر 2015 ، كان المغني هالسي وروبي عنصرًا.
8. هارلي جوسمان (2016) - من يونيو إلى أغسطس 2016 ، قامت روبي بتأريخ Harley Gusman الذي كان في ذلك الوقت رئيس قسم التسويق ونائب الرئيس في شركة العناية بالبشرة Truly Organic.

العرق / العرق

أبيض

لون الشعر

بني غامق

لون العين

اخضر فاتح

التوجه الجنسي

مثلية

السمات المميزة

• روبي لديها العديد من الأوشام على جسدها بما في ذلك كمها على الذراع اليمنى
• لون محدد جدا للعين

قياسات

34-25-35 بوصة أو 86-63.5-89 سم

مقاس الفستان

4 (الولايات المتحدة) أو 36 (الاتحاد الأوروبي)

مقاس الحذاء

8 (الولايات المتحدة) أو 38.5 (الاتحاد الأوروبي)

تصديقات العلامة التجارية

روبي هي السفيرة الاسترالية لـ JVC, JAG (شركة الجينز الأسترالية) ، جورج جنسن (العلامة الدنماركية الفاخرة) و فراغ (مبادرة الصحة النفسية للشباب الأسترالي).

في مارس 2016 ، تم اختيارها كوجه اضمحلال المناطق الحضرية.

دين

النصرانية

اشتهر

اشتهر روبي باسم ام تي في استراليا مقدم وكوجه نمذجة ل مايبيلين نيويورك في استراليا.

وهي معروفة أيضًا بوجود جدل مع حياتها الجنسية (كونها مثلية منذ 12).

وهي معروفة أيضًا بلعب دور ستيلا كارلين في المسلسل التلفزيونيالبرتقال هو الأسود الجديدفي عام 2015.

أول مهمة النمذجة

كنموذج ، لفت روز الانتباه لأول مرة عندما انضم صديقة (مجلة المراهقين الاسترالية) بحث عن موديل 2002.

أول واحد

أصدرت روبي أول أغنية لها في نوفمبر 2012 بالاسم متعة الذنب تتميز غاري جو.

الفيلم الأول

ظهرت روبي لأول مرة في الفيلم الكوميدي الأسترالي جناح فلور في عام 2008.

أول برنامج تلفزيوني

في عام 2008 ، ظهرت روبي في المسلسل التلفزيوني أسبوع الأخبار السارة. ظهرت في حلقة واحدة (رقم 7.6) بنفسها.

مدرب شخصي

يعلق العديد من المشاهير والأشخاص حول العالم على روبي كشخص مثير وجذاب للغاية. وشم جسدها يجعل المظهر أفضل. تتطابق شخصيتها حرفيًا مع منحنياتها وتمييزها على أساس الجنس.

على أي حال ، فإن الحصول على لياقة بدنية جيدة ، دون اتباع نظام غذائي سليم وبرنامج تمرين جيد أمر صعب حقًا.

في مقابلة واحدة أعطيت لcarousel.comصرحت روبي بأنها تحب التمرين. 

تمارس روبي من 4 إلى 5 أيام في الأسبوع وتقوم بجميع أنواع التمارين والتدريبات تقريبًا. إنها واحدة من هؤلاء الأشخاص الذين يغيرون روتين التمرين باستمرار بسبب الملل الذي قد يظهر إذا كانوا يتبعون باستمرار نفس الجدول الزمني.

لهذا السبب ، تقوم روز بتدريب HIIT و Circuit و CrossFit وأنواع أخرى من التدريب للحفاظ على حماستها على أعلى مستوى.

فكرت منظمة "هيلث سيليب" في تقديم عينة من برنامج تمرين روز للاقتراب من نتائجها.

الإثنين

تدريب حلبة الدمبل

• DB القرفصاء
• اضغط على مقعد DB
• طعنات DB
• الرفعة المميتة الرومانية DB
• تمرين العضلة ذات الرأسين DB
• DB Thruster
• الزيادات الجانبية DB + الرافعات الخلفية

يجب القيام بجميع التمارين من أجل 15 تكرار مع وقت راحة أ دقيقة إلى دقيقة ونصف بين الجولات. يجب عليك أن تفعل2 إلى 3 جولات

يوم الثلاثاء

الكيك بوكسينغ لمدة 45 دقيقة

الأربعاء

يوم راحة / عطلة

يوم الخميس

تدريب الجزء السفلي من الجسم

• القرفصاء - 3 مجموعات × 12 ممثلين
• Hamstring Curls - مجموعتان × 15 ممثلين
• طعنات المصفوفة - مجموعتان × 5 تكرارات لكل ساق
• رفع العجل - 3 مجموعات × 20 ممثلين
• يقفز الصندوق - 3 مجموعات × 15 ممثلين
• 30 م سباقات السرعة - 6 مجموعات

جمعة

تدريب الجزء العلوي من الجسم

• Bench Press - مجموعتان × 12 ممثلين
• Lat Pulldown - مجموعتان × 12 ممثلين
• DB Row - مجموعتان × 10 ممثلين لكل يد
• Arnold Curl and Press - 3 مجموعات × 8 ممثلين
• Pec- Dec - مجموعتان × 10 ممثلين
• Triceps Pressdown - مجموعتان × 10 ممثلين

السبت

تدريب الكيك بوكسينغ لمدة 45 دقيقة

يوم الأحد

في أيام الأحد ، تخضع روز للتدريب النشط على التعافي. إنها تهرول لمدة 15-20 دقيقة بوتيرة بطيئة.

وعن نظامها الغذائي قالت روبي إنها لا تأكل اللحوم الحمراء بسبب حبها للحيوانات. إنها تأكل طعامًا صحيًا بشكل أساسي وتتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.

أشارت روبي إلى الممثلين الذين يأكلون بشكل غير صحي بسبب أنشطتهم وجداولهم المزدحمة. قالت إنه من الجيد أن تعرف أنها بالتأكيد ليست واحدة منهم.

خطة النظام الغذائي روبي روز

نقدم لك أيضًا عينة من برنامج النظام الغذائي الخاص بـ Ruby.

(ملاحظة: هذا يوم واحد فقط)

إفطار

• دقيق الشوفان (حوالي نصف كوب)
• 2 موز
• عصير البرتقال
• قهوة

غداء

• 1/2 سندويتش سلطة تونة
• 1 كوب من شوربة الخضار قليلة الصوديوم
• 2 تفاح

وجبة خفيفة

• سلطة نباتية (خس وسبانخ)

وجبة عشاء

• شريحة لحم بيضاء مع صلصة الأناناس
• أرز بني (حوالي نصف كوب)
• كأس خمر

روبي روز الأشياء المفضلة

• اللون - أزرق

مصدر - Twitter.com

حقائق روبي روز

1. نشأت روبي على يد أم عزباء.
2. استضافت روبي في أستراليا النموذج الأعلى التالي و المشروع.
3. في عام 2010 ، تم ربط روز بدار الأزياء الأسترالية حليب وعسل التي صممت خط أزياء يجسد شخصيتها وأسلوبها الفريد. المجموعة أعطيت الاسم حليب وعسل من تصميم روبي روز.
4. في عام 2014 ، بدأت روبي العمل مع المصممة الأمريكية فيبي داهل. ابتكر هذان الشخصان ملابس الشارع لخط ملابسهم فيركلوث لين.
5. روز فازت عام 2009 جائزة أسترا للشخصية الأنثوية المفضلة.
6. لقد ظهرت في تحدث عن جيلك (2009). مثلت جيل واي مع الممثل الكوميدي الشهير جوش توماس.
7. كجزء من حملة "أفضل أن أذهب عارية من ارتداء الفراء " لقد عرضت جميع أوشامها في مجلة الرجال مكسيم أستراليا.
8. بسبب كونها مثلية ، عانت روبي من التعذيب المستمر من قبل زملائها في المدرسة مما أدى لاحقًا إلى محاولة انتحار.
9. تعاني روبي من اضطراب ثنائي القطب واكتئاب إكلينيكي.
10. في سن مبكرة ، أرادت روز أن تكون فتى وكانت تدخر المال لتغيير جنسها والانتقال الجسدي من أنثى إلى ذكر.
11. هي نوع الجنس.
12. لديها ما مجموعه 30 وشما.