لارا بولفر الطول ، الوزن ، العمر ، الزوج ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

اسم المولود

لارا بولفر

اسم الشهرة

لارا

اشاره الشمس

برج العذراء

مكان الميلاد

ساوثيند أون سي ، إسكس ، إنجلترا ، المملكة المتحدة

جنسية

تعليم

في عام 1997 ، حصلت لارا على القبول في كلية دورين بيرد للفنون المسرحية تخرجت منها بدرجة البكالوريوس مع مرتبة الشرف في المسرح عام 2000.

من 1994 إلى 1998 ، ذهبت إلى المسرح الوطني للشباب الموسيقي لصقل مهاراتها في التمثيل.

هي أيضا أخذت دروسا من مركز الرقص ليز بورفيل.

احتلال

ممثلة

أسرة

• أب - لم تكن لارا على اتصال مع والدها لفترة طويلة من سن 11 حيث انفصل عن والدتها. كان يعمل كبائع تأمين.
• الأم - عمل في باركليز.
• إخوة - أختها معلمة.

مدير

لارا بولفر ممثلة من قبل مجموعة المواهب المستقلة المحدودة.

يبني

معتدل البنيه

ارتفاع

5 قدم 3 بوصة أو 160 سم

وزن

52 كجم أو 115 رطلاً

صديقها / الزوج

لقد مؤرخة لارا بولفر -

1. جوش دالاس (2003-2011) - التقت لارا بزوجها الأول جوش دالاس عندما كانت تأخذ دروسًا في أكاديمية ماونتفيو للفنون المسرحية. لقد وقعوا في الحب أثناء العمل في The Boy Friend في المسرح الملكي. عشية عيد الميلاد ، تزوجا في عام 2007 في حظيرة من القرن السادس عشر. ومع ذلك ، بعد حوالي أربع سنوات ، قرروا الذهاب في طرق منفصلة ، والتي كشف عنها دالاس في برنامج إذاعي. انفصلا رسميا في سبتمبر 2017.
2. جوناس ارمسترونج (2009) - ترددت شائعات عن أن لارا كانت على علاقة مع الممثل الأيرلندي جوناس أرمسترونج. لقد قاموا بالتوصيل أثناء العمل في روبن هود مسلسل تلفزيونى.
3. بنديكت كومبرباتش (2012) - قرب نهاية عام 2012 ، ترددت شائعات عن خروج لارا معها شيرلوك شارك في بطولة بنديكت كومبرباتش.
4. توم هيدلستون (2013) - بعد أن شوهدوا وهم يتناولون العشاء في أحد مطاعم مدينة نيويورك ، ترددت شائعات أن لارا ربما تخرج مع قلب بريطاني توم هيدلستون.
5. رضا جفري (2012 إلى الوقت الحاضر) - لارا وزوجها رضا جفري كانا ممثلين في المسلسل التلفزيوني ، الأشباح. ومع ذلك ، لم يتداخل عملهم أبدًا ولم يلتقوا ببعضهم البعض أثناء تصوير المسلسل التلفزيوني. لقد التقيا من خلال أصدقاء مشتركين في لوس أنجلوس. كانا صديقين مقربين لمدة ثلاث سنوات قبل بدء العلاقة في عام 2012. ومن المثير للاهتمام ، أنها طلبت منه الخروج أولاً ، لكنه رفضها قائلاً إنه لا يواعد الممثلات. ومع ذلك ، بعد حوالي عام ، قرروا الخروج في موعد. في ديسمبر 2014 ، تزوجا في حفل خاص. أنجبت طفلها الأول ، وهو ابن يدعى أوزياس ، في فبراير 2017.

العرق / العرق

أبيض

لديها أصول يهودية من جهة والدها ، في حين أنها من أصل إنجليزي من جهة والدتها.

لون الشعر

بني غامق

لون العين

أزرق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

عيون زرقاء

قياسات

34-24-36 بوصة أو 86-61-91.5 سم

مقاس الفستان

4 (الولايات المتحدة) أو 34 (الاتحاد الأوروبي)

حجم حمالة الصدر

32 ب

مقاس الحذاء

6.5 (الولايات المتحدة) أو 37 (الاتحاد الأوروبي)

تصديقات العلامة التجارية

لم تقم لارا بولفر بعمل تأييد لأي علامة تجارية.

دين

النصرانية

اشتهر

• تأدية دور إيرين واتس في المسلسل الدرامي والتشويق التلفزيوني ، الأشباح.
• يجري تمثيل إيرين أدلر في سلسلة نجوم بنديكت كومبرباتش ، شيرلوك.

الفيلم الأول

في عام 2010 ، ظهرت لارا لأول مرة في فيلم إثارة نفسية ، ميراث.

أول برنامج تلفزيوني

في عام 2009 ، ظهرت لارا في 8 حلقات من مسلسل مغامرات بي بي سي وان ، روبن هود.

مدرب شخصي

للتحضير جسديا لدورها في شيرلوك قررت إجراء تدريب Tabata لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا. تمرين Tabata هو روتين تدريبي عالي الكثافة له تأثير كبير على الجهاز الهوائي وكذلك اللاهوائي.

في أسلوب التمرين هذا ، يتم إجراء كل تمرين لمدة 4 دقائق في دورة مدتها 20 ثانية من العمل الجاد تليها 10 ثوانٍ من الراحة. بشكل عام ، يجب إكمال 8 جولات من كل تمرين.

لقد دعمت روتين التمرين عن طريق تناول وجبات غنية بالبروتين والخضروات كل ثلاث إلى أربع ساعات.

الأشياء المفضلة لارا بولفر

• أيقونة الموضة- ثاندي نيوتن
• المصممين- ماريا جراتشفوجل وماثيو ويليامسون
• أحذية- أحذية Rag & Bone
• كتب - الصداقة والحزن بيغي رايلي
• ماركة المجوهرات - بازلاء محلاه
• يشرب - الفودكا والجير والصودا

مصدر - بريد يومي

حقائق لارا بولفر

1. كان أول اختبار لها على الإطلاق هو إنتاج محلي للدراما الكلاسيكية آني في صيف واحد عندما كانت طفلة صغيرة. كان والداها يتعرضان للطلاق وكانا يريدان إبقائها مشغولة.
2. أثناء نشأتها ، كانت مهتمة بالرياضة أكثر من المسرح. بعد حصولها على القبول في المسرح الوطني للموسيقى للشباب أصبحت شغوفة جدًا بالتمثيل.
3. تم تسجيلها لدورها في دم حقيقي بعد أن شاهد صانع العرض آلان بول أدائها في موكب المسرحية التي تم عرضها في لوس أنجلوس.
4. في أوقات فراغها ، تحب الخروج للتنزه مع زوجها. كما أنها تحب قضاء الوقت في الانغماس في أنشطة الشاطئ مثل ركوب الأمواج.
5. تابع لارا على تويتر.