اسم المولود
وليام برانش وارن
اسم الشهرة
كوادراسوروس
اشاره الشمس
برج الحوت
مكان الميلاد
تايلر ، تكساس ، الولايات المتحدة الأمريكية
جنسية
تعليم
خلفيته التعليمية غير معروفة.
احتلال
لاعب كمال اجسام محترف
يبني
لاعب كمال اجسام
ارتفاع
5 قدم 7 بوصة أو 170 سم
وزن
- منافسة - 109 كجم أو 240 رطلاً
- موسمها - 114 كجم أو 252 رطلاً
زوج
الفرع متزوج من لاعب لياقة محترف في IFBB تريش وارين. للزوجين ابنة واحدة ، فيث ليا.
العرق / العرق
أبيض
لون الشعر
كانت ذات لون بني. لكنه الآن أصلع.
لون العين
لون أخضر
قياسات
- وسط - 34 بوصة
- أسلحة - 21 بوصة
- الفخذين - 30 بوصة
- صدر - 56 بوصة
- رقبه - 20 بوصة
مقاس الحذاء
مجهول
تصديقات العلامة التجارية
لم يؤيد أي من العلامات التجارية حتى الآن.
دين
مجهول
اشتهر
كمال الاجسام
الفيلم الأول
ظهر في فيلم وثائقي عام 2013 ، جيل الحديدعلى النحو نفسه. يضم الفيلم لاعبين كمال أجسام آخرين مثل كاي جرين وفيل هيث.
أول برنامج تلفزيوني
لم تفعل أي شيء.
مدرب شخصي
يأخذ Warren المكملات التالية قبل التمرين وبعده -
"آخذ [Muscletech] Hydroxycut Hardcore في الصباح قبل أن أتدرب و [Muscletech] Nano Vapor بعد أن أتدرب ، وأنا دائمًا أتناول [Muscletech] Nitro-Tech. وأتناول فيتامينات [Muscletech] فيتاكيك في الصباح. "
يأكل 7 سبع وجبات في اليوم ويأخذ حوالي 400 جرام من البروتين. قبل أن يبدأ تمارين الكارديو في الصباح الساعة 6:45 ، يشرب فنجانًا من القهوة. يستيقظ في الساعة 6:30 صباحًا ، ويمارس تمارين الكارديو الساعة 6:45 صباحًا ، وفي الساعة 10:00 صباحًا ، يبدأ بتمارين رفع الأثقال.
خلال غير موسمها أيضًا ، يظل تقريبًا متمسكًا بنظامه الغذائي في المسابقة. ولكن في غير موسمها ، ينغمس برانش في الكثير من المعكرونة والبيتزا مرة واحدة في الأسبوع.
حقائق وارن
- هو صاحب صالة رياضية وشركة شحن.
- لقد فاز بأرنولد كلاسيك عدة مرات (في 2011 ، 2012).
- جنبًا إلى جنب مع جوني جاكسون ، يتدرب برانش في صالة Metroflex Gym في أرلينغتون ، تكساس.
- إنه فريق رياضي برعاية MuscleTech.
- إنه لاعب كمال أجسام محترف IFBB.
- في عام 2012 ، تم وضع السيد أولمبيا لا. 5.
- لم ينافس في مسابقة مستر أولمبيا 2011 بسبب تمزق وتر العضلة الرباعية. على الرغم من أنه تأهل للمسابقة.
- تابعوه على تويتر.
- قم بزيارة موقعه الرسمي على الإنترنت @ thebranchwarren.com.
