إحصائيات

لي هاني الطول ، الوزن ، العمر ، الزوج ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

لي هاني معلومات سريعة
ارتفاع5 قدم 11 بوصة
وزن111 كجم
تاريخ الولادة11 نوفمبر 1959
علامة البرجالعقرب
زوجشيرلي دريبر هاني

لي هاني هو لاعب كمال أجسام أمريكي محترف سابق في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB) الذي يشارك معظم ألقابه في مستر أولمبيا وهو في الثامنة من عمره مع زميله المحترف في كمال الأجسام المتقاعد روني كولمان. قبل الشهرة ، بدأ اهتمامه بكمال الأجسام عندما بدأ التدريب في المدرسة وفاز لاحقًا بأول بطولة كبيرة له ، السيد أمريكا في سن 19. بعد ظهوره الأول الناجح كلاعب كمال أجسام شاب في ذلك الوقت ، لم يتوقف. هناك واستمر في العمل بجد ليصنع اسمًا في عالم كمال الأجسام. حصل على أول لقب مستر أولمبيا في عام 1984 وفاز لاحقًا بلقبه الثامن في عام 1991. ظل لي في فترة توقف لأطول فترة ولم يشارك في أي من بطولات كمال الأجسام. ومع ذلك ، فهو لا يزال نشطًا مع كمال الأجسام من خلال مشاركة تجربته وخبرته مع الطامحين الآخرين في كمال الأجسام. قام بتدريب العديد من الرياضيين والمشاهير المحترفين ، وعمل مستشارًا لبعض أفضل شركات التغذية في جميع أنحاء العالم.

اسم المولود

لي هاني

اسم الشهرة

هرقل

لي هاني في مركز الحرس الوطني لجيش كلاي كما رأينا في مايو 2014

اشاره الشمس

العقرب

مكان الميلاد

فيربورن ، جورجيا ، الولايات المتحدة

إقامة

أتلانتا ، جورجيا ، الولايات المتحدة

جنسية

أمريكي

تعليم

تخرج من كلية سبارتنبرغ الميثودية حيث حصل على شهادة في إرشاد الشباب.

احتلال

لاعب كمال اجسام محترف متقاعد

مدير

يمثل Lee Haney من خلال نظام الدعم الغذائي الخاص بشركته Lee Haney.

يبني

لاعب كمال اجسام

ارتفاع

5 قدم 11 بوصة أو 180.5 سم

وزن

111 كجم أو 245 رطلاً

صديقة / الزوج

لقد واعدت Lee Haney -

  1. شيرلي دريبر هاني - لي متزوج من شيرلي دريبر هاني ولديه طفلان.
لي هاني مع عائلته كما رأينا في أغسطس 2015

العرق / العرق

أسود

هو من أصل أمريكي أفريقي.

لون الشعر

أسود

لون العين

بني غامق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

  • طويل القامة ، اللياقة البدنية لاعب كمال اجسام
  • شفاه كبيرة سميكة
  • أنف مدبب لأسفل

قياسات الجسم

  • رقبه - 20 بوصة أو 51 سم
  • صدر - 56 بوصة أو 142 سم
  • ذراع - 21 بوصة أو 53.5 سم
  • وسط - 31.5 بوصة أو 80 سم
  • فخذ - 30 بوصة أو 76 سم
  • عجل - 20 بوصة أو 51 سم
Lee Haney (يمين) و The Kid Plot كما رأينا في ديسمبر 2018

دين

ولدت من جديد المسيحية

اشتهر

كسب الرقم القياسي لمعظم السيد أولمبيا في ثمانية ألقاب يتقاسمها مع زميله لاعب كمال الأجسام المحترف المتقاعد روني كولمان

أول مباراة لكمال الأجسام

في عام 1979 ، ظهر Lee Haney لأول مرة في كمال الأجسام في المراهق السيد أمريكا وحصل على لقبه الأول في كمال الأجسام بعد إنهاء البطولة في المركز الأول.

الفيلم الأول

في عام 2010 ، قدم لي فيلمه الطويل لأول مرة باسم "نفسه" في من أجل الشرف أو المجد.

أول برنامج تلفزيوني

في عام 2017 ، ظهر في أول برنامج تلفزيوني له باسم "نفسه" في يجب أن يكون لديك إيمان حلقة من المسلسل اترك الأمر لستيفي.

مدرب شخصي

اعتبارًا من يوليو 2019 ، كان في فترة توقف ولم ينضم إلى أي بطولات كمال الأجسام لأطول فترة. ولكن في خضم خروجه من مسيرته كلاعب كمال أجسام محترف ، يظل لي نشطًا في الحفاظ على نمط حياة لائق وصحي. يمتلك صالة ألعاب رياضية في أتلانتا ، جورجيا ، حيث يقوم عادة بتدريب نفسه بينما يعمل أيضًا كمدرب محترف ومدرب للرياضيين وعشاق الرياضة الذين يزورون صالة الألعاب الرياضية الخاصة به للتدريب.

على الرغم من أنه لم يذكر أي تفاصيل حول نظامه الغذائي والطعام الذي يأكله ليحافظ على لياقته البدنية ، إلا أنه ينتمي إلى فريق من المدربين المعتمدين المصممين بتدريب لياقة ونمط حياة وبرامج تغذية تساعد الآخرين على تحقيق أهدافهم في أن يصبحوا لائقين وصحيين. مع ذلك ، ربما يتضمن جزء من الحفاظ على لياقته وصحته تناول الطعام الصحيح واتباع أفضل خطط النظام الغذائي الصحي دينياً على كل مستوى ممكن.

يبحث الرياضيون المحترفون وعشاق الرياضة والمشاهير عن لي وفريقه للتدريب الرياضي المخصص للأهداف خلال غير موسمها ولتعافي الإصابات. قام لي شخصيًا بتدريب بعض الرياضيين والمشاهير الرياضيين المعروفين مثل إيفاندر هوليفيلد وستيف هارفي وجيني وبيل دابرانو. خلال مقابلة في الماضي ، شارك معتقداته ذات الصلة بالحفاظ على لياقة بدنية وجسم سليم. وأشار إلى أن الأطعمة المصنعة والسوائل الغازية لا تعتبر كبيرة إذا كان الهدف هو إعطاء الجسم العناصر الغذائية المناسبة التي يحتاجها.

شارك Lee أيضًا بعض النصائح والأطعمة المحددة التي اعتاد تناولها خلال أيام كمال الأجسام. بالنسبة للبروتينات ، كان يأكل الدجاج والبيض والعدس والسمك بينما بالنسبة للكربوهيدرات ، كانت البطاطا الحلوة المفضلة لديه. بالنسبة للخضروات ، كان يحب استخدام السبانخ في معظم وجباته الغذائية. تناول الأناناس خلال أيام التدريب وفضل اللوز والجوز في نظامه الغذائي اليومي. كما شارك لي في أنه سيأخذ ما يصل إلى 15 بيضة كاملة لنمو عضلاته خلال فترة الركود.

الأشياء المفضلة لي هاني

  • هوايات - التمرين ، التدريب
  • خيارات الطعام - دجاج ، بيض ، سمك ، عدس ، بطاطا حلوة ، سبانخ ، لوز ، جوز

مصدر - انستغرام

Lee Haney مع أصدقائه كما شوهد في يناير 2019 في Gold's Gym البندقية ، كاليفورنيا

حقائق لي هاني

  1. وهو أيضًا مؤلف ورجل أعمال.
  2. بصفته مدربًا معتمدًا للياقة البدنية وأخصائي تغذية صحية ، فقد ألقى محاضرات في أكثر من 30 دولة.
  3. بدأ تدريب كمال الأجسام في سن ال 19.
  4. تم تعيينه رئيسًا لمجلس الرئيس للياقة البدنية والرياضة من قبل رئيس الولايات المتحدة السابق بيل كلينتون.
  5. لي هاني لديه برنامجه الخاص يسمى تناسب توتالي مع لي هاني على شبكة بث الثالوث. في برنامجه حيث يعلّم قيمة النمو الجسدي والروحي ، تنضم إليه أحيانًا زوجته والعديد من الرياضيين المسيحيين المشهورين.
  6. في عام 2011 ، تم تجنيده في قاعة مشاهير اللياقة الوطنية.
  7. تم تجنيده في قاعة مشاهير الرياضة الدولية في 2014.
  8. حصل على المركز الأول في كلتا البطولتين ليلة الابطال في عام 1983 و جراند بريكس ألمانيا في عام 1987.
  9. في عام 2006 ، حصل على جائزة "Lifetime Achievement" من قبل الحاكم السابق Arnold Schwarzenegger لمساهماته الإجمالية في المجتمع.
  10. وهو حاصل على قائمة رائعة من الجوائز والتقديرات كلاعب كمال أجسام محترف ومدافع عن اللياقة البدنية ونمط الحياة.
  11. قم بزيارة موقعه الرسمي على الإنترنت @ leehaney.com.
  12. تواصل مع Lee Haney على Facebook و Twitter و Instagram.

صورة مميزة من قبل الحرس الوطني لجورجيا / فليكر / سيسي بي -2

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found