جولي بنز الطول ، الوزن ، العمر ، الزوج ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

اسم المولود

جولي إم بنز

اسم الشهرة

جولي

اشاره الشمس

الثور

مكان الميلاد

بيتسبرغ ، بنسلفانيا ، الولايات المتحدة الأمريكية

جنسية

تعليم

تخرجت جولي من مدرسة فرانكلين الثانوية الإقليميةفي موريسفيل ، بنسلفانيا.

لديها شهادة من جامعة نيويورك في التمثيل الذي حققته عام 1993.

احتلال

ممثلة

أسرة

• أب -جورج بنز (جراح)
• الأم - جوان بنز (متزلج على الجليد سابقًا)
• إخوة - جيفري بنز (الأخ الأكبر) ، جينيفر بنز (الأخت الكبرى)
• آحرون -تيم بنز (ابن عم)

مدير

إدارة الفنان والعلامة التجارية

يبني

رياضي

ارتفاع

5 قدم 4 بوصة أو 163 سم

وزن

125 رطلاً أو 56 كجم

صديقها / الزوج

مؤرخة جولي بنز -

1. ريتش أوروسكو (2008 إلى الوقت الحاضر) - كانت جولي على علاقة مع ريتش أوروسكو منذ عام 2008. انخرطوا في عام 2011 وبعد فترة وجيزة ، تزوجا في 5 مايو 2012 في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. ريتش هو خبير في صناعة الترفيه. لقد عمل كمنتج تنفيذي لسلسلة World Boxing ، ونائب رئيس التسويق في Warner Bros. ، وفي الفترة من 2011-2012 ، كان المدير العام لماتادور لوس أنجلوس (فريق الملاكمة جزء من سلسلة الملاكمة العالمية ).
2. جون قصير (1998-2008) - قبل ريتش أوروسكو تزوجت جولي من الممثل الأمريكي جون قصير المعروف بأدواره في أفلام "بوكاهونتاس ،” “حكايات من سرداب" و "حكايات من القبو 2: شيطان فارس."جولي وجون تزوجا لمدة 10 سنوات من 1998 إلى 2008. وتطلقا أخيرًا في عام 2008.

العرق / العرق

أبيض

لون الشعر

لون شعرها الطبيعي أشقر.

صبغت شعرها باللون البني من أجل فيلم "Punisher: War Zone" (2008).

لون العين

أزرق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

• صوت ذو نبرة عالية
• بناء رائع
• ابتسامة لامعة 

قياسات

35-24-35 بوصة أو 89-61-89 سم

مقاس الفستان

4 (الولايات المتحدة) أو 34 (الاتحاد الأوروبي) أو 6 (المملكة المتحدة)

حجم حمالة الصدر

32 ج

مقاس الحذاء

9 (الولايات المتحدة) أو 6.5 (المملكة المتحدة) أو 39.5 (الاتحاد الأوروبي) أو 25 سم (اليابان)

تصديقات العلامة التجارية

• في عام 2001 ، ظهرت في العروض الترويجية لأساور المعصم (wbpromotion.com)
• في عام 2008 ، كانت جزءًا من رابط PETA PSA Violence.

دين

جولي مسيحية ولدت.

اشتهر

دورها كـ "ريتا بينيت" في المسلسل التلفزيوني المسمى "دكستر" والذي منحها جائزة الأقمار الصناعية لعام 2006 لأفضل ممثلة مساعدة.

ومن المهم أيضًا دور دارلا في "بافي ذا مصاص دماء القاتل"(1997-2000) و"ملاك” (2000-2004).

الفيلم الأول

تظهر جولي لأول مرة في مشهد واحد في مقطع يسمى "القطة السوداء" في الفيلم المسمىعينان شريرةالتي شارك في إخراجها جورج روميرو وداريو أرجينتو. لعبت دور بيتي.

أول برنامج تلفزيوني

ظهرت لأول مرة على شاشة التلفزيون مع برنامج تلفزيوني مرحبًا عزيزي ، أنا في المنزل حيث لعبت دور Babs Nielson في 14 حلقة من سنوات 1991 إلى 1992.

مدرب شخصي

المدرب الشخصي لجولي هو روني كير ، وهو مدرب لياقة بدنية للعديد من المشاهير الآخرين أيضًا.

في الوقت نفسه ، تطرقت إلى حقيقة أن روني عامل أمريكي معروف بدوره في الفيلم الثلج الجيش.

تفضل جولي الطعام المطبوخ والمجهز بدلاً من تناول الطعام الطبيعي الخام.

يتكون نظامها الغذائي من:

إفطار:

يبدأ يوم جولي بفنجان من القهوة وخضروات بوريتو ولبن وبيض.

وبالمثل ، تأكل جولي الفاكهة المختارة بعد الإفطار.

غداء:

يتكون غداء جولي من الأرز البني الممزوج بالتونة ، بالإضافة إلى البروكلي المطبوخ.

في بعض الأحيان ، تحب جولي إضافة الأفوكادو لأنها مدمنة على الفاكهة.

وجبة عشاء:

لتناول العشاء ، تفضل جولي تناول دجاج مطبوخ مع سلطة الخضار.

أما بالنسبة للمشروب ، فهي تحب شرب كوب واحد من نبيذ Pinot Grigio.

بين الوجبات:

خلال النهار ، تحب جولي تناول وجبات خفيفة صغيرة مثل مزيج من المكسرات البرازيلية واللوز ، أو بار المكسرات بالإضافة إلى الفاكهة.

في بعض الأحيان تستمتع بتناول الحلوى بعد انتهاء العشاء مباشرة. على سبيل المثال ، كوب من شاي رقائق الشوكولاتة.

على الرغم من حقيقة أن جولي تقول إنها مدمنة جمباز كبيرة ، إلا أنها لا تملك روتين تمرين نموذجي.

تحب الملاكمة ومزج جميع أنواع التمارين من وزن الجسم إلى الأوزان الحرة.

هذا مثال واحد على تمارين جولي.

1. اندفاع إلى الأمام - 10 ممثلين
2. ملاكمة - 30 ثانية
3. قرفصاء واسعة – 10 ممثلين
4. ملاكمة - 30 ثانية
5. تمرين بيربي - 10 ممثلين
6. مصفوفة الطعنات - 5 ممثلين لكل منهما (اندفع المصفوفة هو مزيج من الاندفاع الأمامي والجانبي والخلفي)

كرر هذه الدورة لمدة 3-4 جولات.

تستخدم جولي روتين التمرينات البدنية هذا لأنه يوفر حرقًا كبيرًا للدهون مع تنغيم جسدها ، وخاصة ساقيها.

الأشياء المفضلة جولي بنز

• طعام- صقلية كالاماري
• عرض تلفزيوني- روزويل (1999-2002)
• اللون- لون أخضر
• كتب- القلعة الزجاجية (بواسطة جانيت وولز) ، أنا أحب الجرس ، نحن الأحياء (بواسطة عين راند)
• فيلم - روكي (1976) ، الحياة جميلة (1997)
• الدولة / المدينة - الأرجنتين / بوينس آيرس
• رياضة - ملاكمة

يمكنك العثور على المزيد حول الأشياء المفضلة لجولي هنا.

حقائق جولي بنز

1. في عام 1988 ، دخلت جولي بطولة التزلج على الجليد للناشئين مع شريكها ديفيد شيلينج وحصلت على المركز الثالث عشر.
2. كانت ذات مرة في المرتبة 12 على الجليد في الولايات المتحدة الأمريكية.
3. قامت بتجربة أداء دور في فيلم "عيون مغلقة"في عام 1999. بعد مرور بعض الوقت ، تم استدعاؤها مرة أخرى لتجربة الأداء لنفس الدور. لكن ، هذه المرة ، قررت عدم القيام بذلك بسبب حقيقة أنه كان مطلوبًا منها أن تفعل ذلك عاريات.
4. ظهرت جولي في "CSI Miami"في عام 2001 و"ت. م. ا: تحقيقات مسرح الجريمة" في 2000.
5. في سن 14 ، أصيبت بكسر إجهاد في ساقها اليمنى.
6. تحب جولي جمع الأشياء العتيقة ، وبعد ذلك في كل مرة تزور بلدًا ، تحاول التقاط شيء جديد لإثراء مجموعتها العتيقة.
7. لديها كلب يسمى بامبو.
8. جولي صديقة جيدة جدًا لإليزا دوشكو وكلير كرامر ، وكلاهما كان جزءًا من "بافي قاتل مصاص الدماء"الفيلم وأيضًا مع Jaime Murray التي لعبت دور Lila West الشهير في المسلسل التلفزيوني"دكستر" في 2007.
9. غالبًا ما تكون مخطئة مع جولي بوين.
10. في عام 2002 ، حصلت على المرتبة 85 في "أكثر 100 امرأة جاذبية " قائمة مجلة مكسيم.
11. يمكنك متابعة جولي على انستغرام ، تويتر, و Facebook.