Zareen Khan الطول ، الوزن ، العمر ، الصديق ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

زارين خان هي ممثلة وعارضة أزياء هندية. اشتهرت بعملها في الأفلام الهندية والبنجابية ، كما اشتهرت بتشابهها اللافت مع ممثلة بولي كاترينا كايف. بعض من أشهر أفلامها تشمل فير, منزل 2, جات جيمس بوند, قصة الكراهية 3, وجاه توم هو, أكسار 2, 1921، و أكثر من ذلك بكثير. لديها قاعدة جماهيرية ضخمة على وسائل التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى أكثر من 8 ملايين متابع على Instagram وأكثر من 300 ألف متابع على Twitter.

اسم المولود

زارين خان

اسم الشهرة

زارين

اشاره الشمس

الثور

مكان الميلاد

مومباي، ماهاراشترا، الهند

إقامة

مومباي، ماهاراشترا، الهند

جنسية

تعليم

حضر زارين خان كلية رضوي للعلوم، مومباي لكنها تركت الدراسة في المنتصف.

احتلال

ممثلة عارضة أزياء

يبني

حسي

ارتفاع

5 قدم 5 بوصة أو 165 سم

وزن

58 كجم أو 128 رطلاً

العرق / العرق

آسيا

لديها أصول أفغانية.

لون الشعر

أسود

لون العين

بني غامق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

وجه سمين

تصديقات العلامة التجارية

قام Zareen بأعمال التأييد لعلامات تجارية مثل -

• مجموعة مؤسسات سمالخة (SGI)
• خشب الكوبرا الأسود الرقائقي

دين

دين الاسلام

اشتهر

كونها ممثلة وعارضة أزياء هندية معروفة أيضًا بتشابهها اللافت مع ممثلة بوليوود الشهيرة كاترينا كايف.

الفيلم الأول

قدمت زارين خان أول ظهور لها في الفيلم المسرحي في الفيلم فير في عام 2010. في هذا الفيلم ، لعبت دور الأميرة ياشودارا.

أول برنامج تلفزيوني

قدمت Zareen Khan أول ظهور تلفزيوني لها في برنامج الواقع ليالي كوميدية مع كابيل باسم "نفسها" في عام 2015.

مدرب شخصي

مرت زارين بتحول كبير من حيث جسدها ووزنها. وفقًا لمقابلة مع Bollywood Shadis في عام 2018 ، كشفت أن رحلتها إلى إنقاص الوزن بدأت عندما طورت قوة إرادة قوية ساعدتها على الرغبة الشديدة في تناول الطعام والانتظام في المشي. بقدر ما يتعلق الأمر بنظام التمرين ، كانت تمارس تمارين البيلاتس لمدة ساعة كل صباح وتتدرب على رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع. كما قامت بأنشطة بدنية مثل السباحة والركض. كانت تمارس اليوجا بشكل منتظم.

فيما يتعلق بنظامها الغذائي ، كانت تأكل كل ساعتين لزيادة التمثيل الغذائي لديها وتقطع تمامًا الحلويات والأطعمة المقلية من نظامها الغذائي. حاولت اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يحتوي على الكثير من الخضار والعصائر وشربت الكثير من الماء ، وهي عادة تقسم أنها مهووسة بها.

اشتملت وجبة الإفطار على بيضتين (بياض) وخبز محمص وفواكه وبراعم ، ولغداء وعشاء ، كانت تحب تناول الأرز البني والخضروات المقلية والدجاج المشوي. إلى جانب ذلك ، بالنسبة للوجبات الخفيفة المسائية ، كانت تحتوي في الغالب على ماء جوز الهند أو براعم أو شوربات صافية.

الأشياء المفضلة زارين خان

• أيقونة النمط - كارينا كابور خان

مصدر - موقع يوتيوب

حقائق زارين خان

1. حصلت على أول استراحة لها بعد أن لاحظها نجم بوليوود سلمان خان في مجموعة الفيلم يوفراج وقرر إخراجها في فيلمه القادم فير.
2. حصلت زارين على 8 كيلوغرامات عن دورها في فيلم Yashodhara في أول فيلم لها فير.
3. غالبًا ما يتم الحديث عنها لتشابهها مع ممثلة بوليوود الشهيرة كاترينا كايف.
4. أجرى زارين رقم الصنف شخصية Dheela مع سلمان خان في أعلى ربح في بوليوود عام 2011 ، مستعد.
5. لقد ظهرت لأول مرة في التاميل في الفيلم نان راجافاجا بوجرين في عام 2013.
6. في عام 2015 ، حصلت على جوائز PTC Punjabi للأفلام عن "أفضل ظهور نسائي لأول مرة" عن دورها في دور Lalli جنبًا إلى جنب مع Gippy Grewal في الفيلم جات جيمس بوند.
7. بصرف النظر عن الهندية والإنجليزية ، يجيد زارين أيضًا الأردية والماراثية وبعض لغة الباشتو.
8. سيكون تاريخها المثالي وفقًا لها هو المكان الذي يطبخ فيه موعدها لها.
9. في عام 2019 ، شعرت بالخزي على إنستغرام عندما نشرت صورة لبطنها بها علامات تمدد.
10. تابعوا زارين خان على Twitter و Facebook و Instagram.

صورة مميزة بواسطة Bollywood Hungama / bollywoodhungama.com / CC BY 3.0