سارة تشالك الطول ، الوزن ، العمر ، الزوج ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

سارة تشالك هي ممثلة كندية أمريكية. وهي معروفة لكثير من الناس لدورها كدكتور إليوت ريد في المسلسل الكوميديالدعك، للعب ريبيكا على المسرحية الهزليةروزان، للظهور فيكيف اقابل امك واشياء أخرى عديدة. فقدت جدتها بسبب سرطان الثدي الذي لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب. ومن ثم فهي تشجع على الوقاية من سرطان الثدي.

اسم المولود

سارة لويز كريستين تشالك

اسم الشهرة

سارة كاساندرا تشالك ، تشالكي ، بيكي الثاني (شخصيتها على روزان)

اشاره الشمس

برج العذراء

مكان الميلاد

أوتاوا ، أونتاريو ، كندا

إقامة

لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة

جنسية

تعليم

حضرت سارة مدرسة هاندسوورث الثانوية في شمال فانكوفر بكندا وتخرجت عام 1994.

احتلال

ممثلة

أسرة

• أب - دوغلاس تشالك (محامٍ ووسيط)
• الأم - أنجيلا تشالك (وسيط)
• إخوة - ناتاشا تشالك (أخت أكبر) ، بايبر تشالك (أخت صغرى)

مدير

سارة يمثلها -

• وكالة المواهب المتحدة
• John Carrabino Management تقع في ولاية كاليفورنيا.

النوع

تسجيل صوتي

الادوات

غناء ، تشيلو

ملصقات

جميع مساهماتها الموسيقية كانت للمسلسل الموسيقي الدعك. تم إصدار الموسيقى التصويرية للعرض بواسطة Hollywood Records.

يبني

معتدل البنيه

ارتفاع

5 قدم 7¼ بوصة أو 171 سم

وزن

57 كجم أو 126 رطلاً

صديقها / الزوج

مؤرخة سارة تشالك -

1. ديفون سوا (1995-1996) - مؤرخة سارة والممثل الكندي ديفون ساوا في عام 1995 عندما كانا مراهقين. لكن سرعان ما ذهبوا في عام 1996 إلى طريقهم المنفصل.
2. ويل فورتي (2000) - قيل أن سارة كانت على علاقة مع الممثل الأمريكي ويل فورتي في يناير 2000. ومع ذلك ، زعمت التقارير أن علاقتهما لم تدم طويلاً حيث انفصلا في أكتوبر 2000.
3. زاك براف (2001-2003) - عمل الزوجان معًا في الدعك لمدة 9 مواسم من عام 2001 إلى عام 2010. سارة وزميلها الممثل زاك براف الذي لعب دور الزوجين المتعاقبين والعاديين مرة أخرى الدعك، مؤرخة في الواقع من مايو 2001 إلى 2003.
4. جيمي عفيفي (2003 إلى الوقت الحاضر) - بدأت سارة في مواعدة محامي الترفيه وزميلها الكندي جيمس عفيفي في عام 2003. تواعدا لمدة 3 سنوات قبل خطوبتهما في ديسمبر 2006 خلال رحلة إلى هاواي. أنجبت طفلها الأول في سن 33 ، وهو ابن اسمه تشارلي رودس عفيفي (مواليد 24 ديسمبر 2009). تم تشخيص ابنهما بمرض كاواساكي ، وهو السبب الأول لأمراض القلب الخلقية ، في سن الثانية. رحب الزوجان بطفلهما الثاني ، ابنة تدعى فرانسيس عفيفي في 28 أبريل 2016. بعد 9 سنوات طويلة جدًا الخطوبة ، عقد الزوجان العقدة في عام 2016.

العرق / العرق

أبيض

لون الشعر

اشقر غامق

لون العين

أزرق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

• عيون زرقاء
• وجه على شكل قلب مربع
• عيون كبيرة

تصديقات العلامة التجارية

قامت سارة بأعمال التأييد للعلامات التجارية التالية -

• الملابس الداخلية Hanes (2008)
• معالجات الحليب الأمريكية (إعلان مطبوع) (2002)
• رضّاعة Philips Avent Natural للأطفال

اشتهر

لعب أدوار لا تنسى مثل الدكتور إليوت ريد في الدعك (2001-2010) ، ثاني ريبيكا "بيكي" كونر وأندريا في المسرحية الهزلية العائلية روزان (1993-1997) ، وستيلا زينمان كيف اقابل امك (2008-2009 و 2014).

كمغني

غنت سارة أغنيتها الأولى بعنوان "السم" في مملكتي حلقة من العرض الكوميدي الدعك. ومع ذلك ، لم يتم منحها ائتمانات لأدائها.

جاء دورها الأول كمغنية في عام 2004 حيث غنت أغنية "That’s The Way (I Like It)" في حلقة "My Porcelain God" في الدعك.

الفيلم الأول

ظهرت سارة لأول مرة في فيلمها المسرحي في فيلم الإثارة والحركة Y2K مثل ميرا سولجيف. صدر الفيلم في الكويت في 26 يناير 2000. وبخلاف ذلك ، تم عرضه مباشرة على الفيديو في عام 1999 في المملكة المتحدة وفي عام 2001 في الولايات المتحدة.

أول برنامج تلفزيوني

ظهرت لأول مرة في برنامج تلفزيوني في عام 1989 في سن الثانية عشرة في البرنامج الكندي كيدزون (المعروف أيضًا باسم ارتفاع Kerrisdale). بدأت في البرنامج بلعبت دور مراسلة بيئية.

مدرب شخصي

شاركت سارة بنشاط في الرياضة أثناء نشأتها ، محاولًا فرق كرة الطائرة وكرة السلة الرياضية. شاركت أيضًا في العديد من مسابقات المشي في السباقات التي وصفتها بنفسها بأنها تتطلب جهدًا بدنيًا.

منذ سنوات عديدة ، كانت من أتباع طريقة Xflowsion للتمرين التي تجمع بين اليوغا وفنون الدفاع عن النفس والرقص في ساعة و 15 دقيقة من التمرين. لقد ذكرت أيضًا عن نفورها من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأن ممارسة نفس التمرين يومًا بعد يوم ليس فنجانها من الشاي.

تنسب الممثلة اللطيفة للغاية إلى التمرين بناء قوتها الأساسية وتعزيز مستويات طاقتها. من خلال أداء تمارين مثل الكرسي الراقص ، والركلات الجانبية ، ولف المحارب ، وضغط التمساح المعدل ، تمكنت سارة من تحقيق تمرين لكامل الجسم في أقل وقت ممكن. كما أنها تحب المشي مع كلبها لولا والعمل على جهاز المشي عندما تتعرض لضغوط شديدة من أجل الوقت.

تحولت سارة إلى نباتية بين عشية وضحاها بعد قراءة كتاب النظام الغذائي لأمريكا الجديدة في سن الثانية عشرة. ونتيجة لذلك ، أدى نقص البروتينات ، التي حصلت عليها من اللحوم ، إلى إعاقة نموها في سن المراهقة حتى بدأت في تناول السمك والدجاج والسمك. اللحوم الحمراء باعتدال مرة أخرى.

بعد تلك الفترة ، بدأت في تناول نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات مع إفساح المجال أيضًا للحلويات اللذيذة مثل الشوكولاتة الداكنة.

سارة تشالك الأشياء المفضلة

• أداة - آي بود
• موسيقي او عازف - جوشوا رادين
• روتين تجريب - Xflowsion (مزيج من فنون الدفاع عن النفس واليوجا ورقص القوة)
• وجبة - سمك السلمون المشوي مع سلطة خضراء مشكلة كبيرة
• الحلوى - فطيرة اليقطين
• مرطب - كريم دو لا مير
• فيلم كوميدي - النطر (1979)
• برنامج تلفزيوني - 30 صخرة
• الشخصيات في 30 روك - ليز ليمون (تينا فاي) ، جاك دوناغي (أليك بالدوين)
• اكتشف - حل - يوغا
• شاي - شاي البابونج
• ماركة الشاي - تازو كالم
• تساهل - شوكولاتة داكنة (بار شارفين برجر 70٪ ، نيو تري 73٪ بار)
• مكان في العالم - مطبخ أختها فرنسا
• وجبة في اليوم - إفطار
• طريقة للاسترخاء - الاستحمام بالماء الساخن ، شرب النبيذ الأحمر ، التنزه ، الحصول على التدليك ، قراءة كتاب ، تناول الشوكولاتة الداكنة
• شكل من أشكال التمرين - التنزه والتزلج
• منتج الجمال - جريت لاش ماسكارا من مايبيلين ، ماسكارا ديور ديور شو
• تطبيق - سبوتيفي
• متجر الاطفال - نظرة خاطفة (للملابس) ، ألعاب ورشة مونرو

مصدر - يوتيوب ، مجلة اللياقة البدنية ، الصحة ، الصحة ، My Domaine ، Big City Moms

حقائق سارة تشالك

1. لديها كلبان اسمه هارلي وتانكرز. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تمتلك أيضًا لابرادور بني اسمه لولا ، وهي الدعك حصل أعضاء فريق العمل من مزاد خيري وأهدوها.
2. بما أن والدتها من ألمانيا ، كانت سارة تذهب إلى مدرسة ألمانية في مسقط رأسها مرتين في الأسبوع. لذلك ، فهي تتحدث الألمانية بطلاقة. كما أنها تتحدث الفرنسية بشكل جيد.
3. فقدت سارة خالتها وجدتها بسبب سرطان الثدي الذي لم يتم التعرف عليه في مراحله الأولى. في محاولة لتشجيع الكشف عن سرطان الثدي والوقاية منه بين النساء ، قامت ببطولة فيلم عام 2006 "لماذا ارتديت أحمر الشفاه لاستئصال الثدي".
4. تولت دور ريبيكا كونر هيلي روزان في عام 1993 بعد أن تركت الممثلة الأصلية أليسيا "ليسي" جورانسون العرض لمتابعة تعليمها الجامعي. عندما عادت أليسيا إلى العرض وغادرت للمرة الثانية ، أصبح تبادل الأدوار غير المعتاد بين الممثلين مزحة مستمرة في العرض.
5. تقضي سارة وقت فراغها من خلال التطوع في دار رعاية الأطفال المصابين بأمراض مميتة. وهي تعمل أيضًا في صندوق أودري هيبورن للأطفال.
6. يدير والداها وكالة لتبني الأطفال وبمجرد أن رافقت سارة والديها إلى الصين للإشراف على تبني العديد من الأيتام هناك.
7. عزفت على آلة التشيلو لمدة 7 سنوات أثناء نشأتها.
8. من بين مواهبها الغريبة قدرتها على الكتابة بأصابع قدمها.
9. حتى سن 16 ، عملت كمدربة تزلج بدوام جزئي.
10. في عام 2009 ، أصبحت سفيرة لبرنامج Susan G. Komen Passionately Pink for the Cure الذي يعد واحدًا من أكبر منظمات سرطان الثدي في الولايات المتحدة.
11. تابعها على تويتر.

صورة مميزة بواسطة Photo Larry / Flickr / CC BY 3.0