اسم المولود
إدوارد هول
اسم الشهرة
إدي
اشاره الشمس
برج الجدي
مكان الميلاد
نيوكاسل أندر لايم ، ستافوردشاير ، إنجلترا
إقامة
ستوك أون ترينت ، ستافوردشاير ، إنجلترا
جنسية
تعليم
تم طرد إيدي هول من المدرسة. كان يعمل بجد باستمرار في صالة الألعاب الرياضية ليصبح منافسًا قويًا ناجحًا ، بينما كان أصدقاؤه يستعدون لإجراء امتحانات GCSE.
احتلال
رجل قوي محترف
مدير
إيدي هول يمثله مو تشودري.
يبني
لاعب كمال اجسام
ارتفاع
6 قدم 3 بوصة أو 191 سم
وزن
186 كجم أو 410 رطل
صديقة / الزوج
مؤرخ إيدي هول -
- الكسندرا هول - إدي هول متزوج من امرأة تدعى ألكسندرا هول. يقال إنهم والدا لطفلين. ومع ذلك ، نظرًا لندرة المعلومات حول حياته الخاصة ، لا يُعرف متى بدأوا في المواعدة ومتى تزوجا.
العرق / العرق
أبيض
لون الشعر
بني غامق
لون العين
أزرق
التوجه الجنسي
على التوالي. مستقيم
السمات المميزة
- اللياقة البدنية المهيبة والعضلية
- كثيفة اللحية
تصديقات العلامة التجارية
استخدم إيدي هول حضوره القوي على منصات التواصل الاجتماعي للترويج للياقة البدنية والمنتجات المتعلقة بالصحة. ينشر أحيانًا عن منتجات أخرى أيضًا.
اشتهر
- كونه أحد المنافسين الأقوياء الناجحين والشعبيين مع العديد من الألقاب القوية والسجلات باسمه.
- في عام 2017 ، تمكن من الفوز بلقب أقوى رجل في العالم وقد فاز بمسابقة أقوى رجل في المملكة المتحدة لمدة 6 سنوات متتالية من 2011-2016.
الفيلم الأول
قدم إيدي هول أول فيلم مسرحي له في فيلم الرعب ، قطن فاسد صدر في 2018.
أول برنامج تلفزيوني
إلى جانب بث منافسات الرجل القوي ، ظهر لأول مرة في برنامج تلفزيوني في المسلسل التلفزيوني يبقيه في الأسرة في عام 2015.
مدرب شخصي
- يعمل Eddie Hall يوميًا تقريبًا في قوة اللجوء في ستوك. إنه يتدرب تمامًا مثل لاعب كمال الأجسام وقام بتقسيم روتين التمرين إلى تقسيمات ، مع التركيز على الصدر والساقين والقلب والظهر والكتفين في كل يوم من أيام الأسبوع. لقد قام أيضًا بتضمين حركات معينة في حدث معين في روتينه التدريبي للتأكد من أنه يبني قوته الوظيفية أيضًا.
- أثناء أداء كل تمرين ، يتأكد من أنه يؤدي كل ممثل بأكبر قدر ممكن من التفجير لضمان التطور الصحيح لعضلاته السريعة. إنه أيضًا خاص بشأن مستوى الرفع الخاص به ، لذلك عندما يشعر أنه يكسر مستواه ، يتراجع.
- كما عين خبيرًا في التنقل لتحقيق أقصى قدر من المكاسب. يركزون على علاج إطلاق نقطة الضغط الذي يشمل دحرجة الرغوة ، كما يشمل تمرينه سباقات السباحة.
- فيما يتعلق بنظامه الغذائي ، يجب أن يكون كبيرًا ، بدقة 12000 سعرة حرارية في اليوم. في نظامه الغذائي ، تفضل الدهون على البروتينات والكربوهيدرات. يركز على تناول الأطعمة الغنية بالدهون مثل النقانق وشرائح اللحم والمكسرات وزيت جوز الهند. يضيف إيدي الأفوكادو وماء جوز الهند وآيس كريم زبدة الفول السوداني إلى مشروباته لتحويلها إلى 2000 سعر حراري وجبة خفيفة.
- يبدأ يومه عادة بمخفوق البروتين المحضر بحليب كامل الدسم ومغرفتين من دينامو. في وجبة الإفطار ، يستهلك حوالي 1000 سعرة حرارية. يحصل على جرعته من الكربوهيدرات من الشوفان الجاف مع الحليب والمربى. يحتوي إيدي أيضًا على 250 مل من اللبن الزبادي اليوناني ومخفوق كبير.
حقائق إيدي هول
- أثناء نشأته ، شارك في مجموعة من أحداث السباحة وبحلول سن العاشرة ، فاز ببطولة المملكة المتحدة للفئة العمرية.
- قبل أن يقرر التركيز بدوام كامل على مهنة الرجل القوي ، كان يعمل ميكانيكيًا في ألبان روبرت وايزمان موقع المرآب في سوق درايتون ، شروبشاير.
- حصل على فرصته للمشاركة في بطولة إنجلترا التي نظمتها Elite Strongman في عام 2010 بعد أن اضطر Dave Meer إلى الانسحاب بسبب الإصابة وأوصى Hall بمكانه.
- تمكن إيدي من الفوز بأول مباراة له على الإطلاق بطولة انجلترا المنافسة بنصف نقطة.
- في يوليو 2016 ، أصبح أول فرد يرفع 500 كجم بموجب قواعد منافسة الرجل القوي المحترف.
- بعد الانتهاء من رحلته المميتة المحطمة للأرقام القياسية ، فقد وعيه بسبب مجهود كبير.
- قم بزيارة موقعه الرسمي على الإنترنت @ eddiehallstrongman.com.
- تابع إيدي على Facebook و Twitter.
صورة مميزة بواسطة Eddie Hall / Instagram
