ميشيل لوين الطول ، الوزن ، العمر ، الزوج ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

ميشيل لوينهي عارضة أزياء ، وكمال أجسام ، ونجمة في Instagram اكتسبت اهتمامًا عامًا كبيرًا بجسمها المتناغم للغاية وروتين التمارين. إنها تحافظ على مشاركة معجبيها من خلال نشر مقاطع فيديو لتدريباتها على قناتها على YouTube وصور لها الحسد على Instagram. ظهرت ميشيل أيضًا على أغلفة بعض المجلات المعروفة مثلبلاي بويوالعضلات واللياقة البدنية.

اسم المولود

ميشيل لوين

اسم الشهرة

لا كويربا

اشاره الشمس

برج الحوت

مكان الميلاد

ماراكاي ، فنزويلا

إقامة

ميامي بيتش ، فلوريدا ، الولايات المتحدة

جنسية

احتلال

نموذج لياقة ، لاعب كمال اجسام

مدير

يديرها زوجها جيمي لوين.

يبني

رياضي

ارتفاع

5 قدم و 4 بوصة أو 162.5 سم

وزن

57 كجم أو 125.5 رطلاً

صديقها / الزوج

لقد مؤرخة ميشيل لوين -

1. جيمي لوين (2010 إلى الوقت الحاضر) - تزوجت ميشيل من مدرب اللياقة البدنية جيمي لوين في عام 2010 بعد مغازلة عاصفة. غالبًا ما يُرى الزوجان معًا وجيمي هو أيضًا مدرب اللياقة البدنية لميشيل.

العرق / العرق

لاتيني

ميشيل لها جذور فنزويلية من جهة والدها والأصل الكولومبي من جهة والدتها.

لون الشعر

بني غامق

تفضل صبغ شعرها "الأشقر".

لون العين

بني غامق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

• جسم متناسق بشكل جيد
• النمش على صدرها

تصديقات العلامة التجارية

أيدت ميشيل العلامات التجارية التالية -

• ميامي لاش
• ديجا فو هير ستوديو

اشتهر

قاعدة المعجبين بها على وسائل التواصل الاجتماعي التي تتكون من أكثر من 15 مليون متابع على Instagram حيث تنشر صورًا ومقاطع فيديو عن أسلوب حياتها الصحي

مدرب شخصي

تحب ميشيل التمرين وهو ما يتضح من خلال ملفها الشخصي على Instagram. بدأت طريقها نحو اللياقة بفضل زوجها الحالي جيمي ، بعد أن شجعه على ممارسة الرياضة واعتماد أسلوب حياة صحي. إنها تتكيف مع جميع أشكال تمارين بناء الكثافة البدنية.

تتمرن ميشيل 5 أيام في الأسبوع وتركز على موازنة تمرينها مع نظام غذائي صحي. تأكل 7 وجبات في اليوم. فيما يلي ما يتكون منه نظامها الغذائي عادة -

• الوجبة 1 - دقيق الشوفان مع مزيج كبير من Betancourt Nutrition
• الوجبة الثانية - لحم مع مقرمشات سويدية (الوسا)
• الوجبة 3 - صدر دجاج مع أرز بني
• الوجبة الرابعة - ريش لحم الخنزير مع سلطة
• الوجبة الخامسة - لحم البقر مع الهليون والسبانخ
• الوجبة 6 - سمك السلمون مع البروكلي
• الوجبة 7 - مخفوق بروتين الكازين (قبل النوم)

ميشيل لوين الأشياء المفضلة

• أفلام - الرجل الحديدي ، سري للغاية
• اقتبس - "الجميع يريد أن يصبح لاعب كمال أجسام ، لكن لا أحد يريد أن يرفع أي أوزان ثقيلة." - روني كولمان
• تمارين - سباقات السرعة ، الطعنات ، الزيادات الجانبية الجانبية

مصدر- Spot Me Girl ، SIMPLYSHREDDED.COM ، متوسطة

حقائق ميشيل لوين

1. اعترفت في مقابلة أنها عوملت بشكل سيئ من قبل وكالات عرض الأزياء في ميلانو وروما وبرشلونة.
2. كشفت أنها نشأت في فقر وانفصل والديها عندما كانت صغيرة.
3. بدأت ميشيل هوسها باللياقة البدنية عندما كانت في السابعة عشرة من عمرها.
4. كما كشفت أنها فقدت الكثير من وزنها وعانت من فقدان الشهية الحدي (اضطراب الأكل) عندما كانت في سن المراهقة لأن والدتها لم تكن قادرة على شراء الطعام.
5. وقد ظهرت على أغلفة المجلات المختلفة بما في ذلكبلاي بويوالعضلات واللياقة البدنية.
6. لديها كلبان أليفان.
7. تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني الرسمي لميشيل @ michellelewin.com.
8. تابع ميشيل لوين على Twitter و Instagram و YouTube و Google+ و Facebook.

صورة مميزة بواسطة ميشيل لوين / إنستغرام