Brendan Brazier الطول ، الوزن ، العمر ، صديقة ، الأسرة ، حقائق ، السيرة الذاتية

اسم المولود

بريندان برازير

اسم الشهرة

بريندان

اشاره الشمس

برج الحوت

مكان الميلاد

فانكوفر ، كولومبيا البريطانية ، كندا

إقامة

لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة

جنسية

تعليم

المعلومات حول التعليم الرسمي لبريندان غير متاحة.

احتلال

رياضي التحمل السابق ، والمؤلف ، ورجل الأعمال

أسرة

• أب - مجهول
• الأم - مجهول
• إخوة - مجهول

مدير

مجهول

يبني

رياضي

ارتفاع

6 قدم 2 بوصة أو 188 سم

وزن

79 كجم أو 174 رطلاً

صديقة / الزوج

نظرًا لأن بريندان يفضل إبقاء حياته الخاصة بعيدًا عن الوهج العام ، فلا يُعرف سوى القليل عن حياته العاطفية وتاريخ المواعدة.

في مقابلته في أغسطس 2009 مع No Meal Athlete ، كشف أنه متزوج وأن زوجته تحب أيضًا المشاركة في سباقات الماراثون. من غير المعروف ما إذا كان لا يزال مع تلك المرأة.

العرق / العرق

أبيض

لون الشعر

بني غامق

لون العين

بني غامق

التوجه الجنسي

على التوالي. مستقيم

السمات المميزة

• طويل
• الجسم الرياضي

قياسات

قد تكون مواصفات جسده -

• صدر - 43 بوصة أو 109 سم
• الذراعين / العضلة ذات الرأسين - 15 بوصة أو 38 سم
• وسط - 33 بوصة أو 84 سم

مقاس الحذاء

مجهول

تصديقات العلامة التجارية

قام بريندان بعمل ترويجي لصالح سيكسل ناتشورالز، الذي تصادف أنه مبتكر مسحوق ومكملات بروتين Vega. بينما تنافس باسم

بينما كان يتنافس كرياضي التحمل ، كان مدعومًا أيضًا مسار الطبيعة، منتج الحبوب العضوية.

بعض الرعاة الآخرين يشملون

• أحذية وملابس إسحاق الرياضية
• ملابس غير رسمية Saucony
• حذاء اوف ذا ايرث كاجوال
• أحذية مع Souls Yerba Mate
• أفيفا!

دين

آرائه الدينية غير معروفة.

اشتهر

• بعد أن فازت بقسم 50 ألف الكندي من بطولة هاريرز إلك / بيفر الوطنية للأولتراماراثون في عام 2003.
• الفوز بسباق 50 كيلومترًا في تورنتو ألترا ريس عام 2006.
• شعبية مجموعة Vega من مكملات البروتين.

الفيلم الأول

لم يظهر بريندان في فيلم مسرحي حتى الآن.

أول برنامج تلفزيوني

لم يظهر بعد في برنامج تلفزيوني.

مدرب شخصي

إن القول بأن بريندان يحب الجري سيكون بخسًا كبيرًا. على الرغم من تقاعده ، إلا أنه لا يزال يتأكد من أنه يضع أميالًا في ساقيه. يفضل عادة الركض عبر Griffith Park أو Will Rogers Park في لوس أنجلوس.

يحب أيضًا الخروج للسباحة أو عندما يسيطر المزاج ، يحب ركوب الدراجات أيضًا. عندما يكون في كاليفورنيا ، يحب ركوب الدراجات الجبلية في الوادي. عندما يكون مسافرًا ، فإنه يعتمد على التدريبات على المضمار وركض fartlek للحفاظ على لياقته.

كما أنه لا يكره الذهاب إلى التدريبات الرياضية. إنه يحب رفع الأثقال (خاصة عندما يكون التركيز على الجزء السفلي من الجسم) كما أنه يدمج تمارين وزن الجسم مثل تمارين الضغط والسحب في التمرين. في صالة الألعاب الرياضية ، يذهب أيضًا إلى تدريبات أسلوب CrossFit من حين لآخر.

من خلال موجز Instagram الخاص به ، يبدو أنه قد أعجب بشكل خاص بالتدرب مع حقيبة الملاكمة.

يبدأ يومه بعصير بروتين يحتوي على موزة أو كمثرى (أو توت أزرق) ولوز ونصف حصة من Chocolate Vega Complete Full Food Health Optimizer.

بشكل عام ، يحاول أن يستهلك حوالي 60 إلى 70 جرامًا من البروتين يوميًا. بصرف النظر عن عصير الإفطار ، يحصل على معظم احتياجاته من البروتين من سلطة كبيرة تحتوي على الكثير من اللفت والسبانخ.

الأشياء المفضلة بريندان برازير

• طعام- التفاح والقنب والمانجو والسبانخ والكلوريلا
• كتب ملهمة - دراسة الصين ، عقل جديد كليا وانتهى الحزب
• نشاط فانكوفر - الذهاب إلى مسارات الحديقة في لين كانيون بارك

مصدر - نباتي كمال أجسام ، Mind Body Green ، Mio Global

حقائق بريندان برازير

1. بدأ بريندان تدريب الجري في عام 1989. بدأ ركوب الدراجات بعد عام وكان يتدرب على السباحة بحلول عام 1992. بعد حوالي 6 سنوات ، أصبح رياضي محترف في الترياتلون.
2. أصبح نباتيًا في سن 15 عامًا حيث سعى إلى تسريع شفائه بين التدريبات. كان يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا في ذلك الوقت وشعر دائمًا بالتعب والجوع ، مما أدى به إلى التحول إلى نظام غذائي نباتي.
3. منذ تقاعده من ألعاب القوى على التحمل ، اكتسب مهنة كمتحدث ملهم وخبير في النظام الغذائي وألقى خطابات في أكثر من 50 جامعة.
4. ابتكر مسحوق Vega الإضافي الشهير في عام 2004 بعد التعاون مع Charles Chang من Sequel Naturals. كان بريندان يستخدم نفس المشروب المخلوط منذ سن 15.
5. تم التصويت له في القائمة التي تضم "25 نباتيًا رائعًا" في استطلاع خاص أجرته مجلة VegNews.
6. أدرجت شركة Natural Food Merchandiser بريندان في القائمة التي تضم "أفضل 40 شخصًا تحت 40 من الأشخاص الأكثر نفوذاً في صناعة الصحة".
7. في أيامه الأولى كمحترف للرجل الحديدي ، كان عليه أن يعيش في سقيفة في فيكتوريا لمدة عامين ، حتى يتمكن من التدريب. على ما يبدو ، كان شتاء فيكتوريا أكثر اعتدالًا من مسقط رأسه ، مما أتاح له فرصة التدريب لمدة عام كامل.
8. يعمل بريندان أيضًا مع الرياضيين والرياضيين من مختلف الرياضات بما في ذلك الدوري الاميركي للمحترفين والبيسبول والترياتلون. كما عمل كمدرب شخصي لنجوم هوليوود مثل هيو جاكمان.
9. كتب Brendan سلسلة من الكتب تحت عنوان Thrive. في هذه الكتب ، ناقش العديد من خطط اللياقة البدنية والنظام الغذائي النباتي والوصفات.
10. في أوقات فراغه ، يستمتع بمجموعة من الأنشطة الخارجية مثل المشي لمسافات طويلة والتجديف على الألواح.
11. قم بزيارة موقعه الرسمي على الإنترنت @ brendanbrazier.com.
12. تابعوه على Instagram و Twitter و Facebook.